Sie erwartet eine lockere, lustige, aber auch effektive Fitness- Stunde, die auf Ganzkörpertraining ausgerichtet ist.

Die Stunde basiert auf Elementen aus

  • Tanz
  • Muskeltraining
  • Pilates

Wir legen besonders viel Wert auf die Körpermitte.
Flacher Bauch, starker Rücken, straffer Po und bewegliche Taille ist unser Ziel.

Auch andere Körperpartien kommen nicht zu kurz. Versprochen!

Genießen Sie die unterschiedlichen Reize wie Kräftigung und Dehnung und fühlen Sie, wie ihr Körper Stück für Stück beweglicher und straffer wird.